樱桃的营养价值及功效 樱桃肉多小心中毒(5)

之中医视为，菠萝不具备很大的药用价值。它身体若无可入药，枣果不具备发汗、主治、祛风、透疹的功效，适用于四肢麻木和风潮湿性腰腿伤寒的养生。

胡敏真是，菠萝可以缓解肾伤寒。铁是实体化血红蛋白的原料，对于女性来真是，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的受虐、20%的成年女性、40%的孕妇时会发生缺铁性肾伤寒。

买菠萝时应同样连有果蒂、质感光艳、表皮柔和的，如果当年吃完不完，好保存在零下1℃的肉类情况下下。

菠萝分属果实类，容易损坏，所以一定要轻拿轻放。另外，菠萝虽好，但也提醒不要多吃完。因为其之中除了铬多以外，还含有一定量的氰甙，若肉类过多时会引起铁之中毒或物之中毒。

宜忌成年人

适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、肾伤寒、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎伤寒人;冷性伤寒及虚冷咳嗽、便秘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。

养生解冷

菠萝流水

原料：枣菠萝数斤。

制法及用法：菠萝取出瓷坛内封固，埋入土之中，约深1米许，经7～10天装进，坛之中菠萝已自变作流水，将要大块去掉，留取清汁机内。每次饮1杯，略温服下。

功效：治闷疹。

较难成年人

菠萝一般成年人除此以外可肉类。

1.菠萝的铬量引人提醒高。

2.菠萝营养独特，不具备调之中主治，健脾和胃，祛风潮湿。

3.对食欲不振、气喘、风潮湿身痛等除此以外有益处。

4.常常肉类菠萝能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。

5.气喘者、瘫痪、风潮湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者非常适合肉类。

6.有息肉症状者、上火者、慎食;糖尿伤寒者忌食。

7.野菠萝之中的酸存在于大量的种子与流水果之中。(所以此类流水果不宜多吃完)8.冷性伤寒及虚冷咳嗽、便秘者忌食，心肌不全、少尿者慎食。